Tests de orientación

Cinco herramientas de auto-reflexión, gratuitas.

Cada test toma entre 3 y 7 minutos. Te dan una orientación clara y, si quieres, te conectan con nuestro equipo para conversar. Tus respuestas se procesan localmente — Capned no las recibe ni las almacena.

Importante: Estas herramientas se basan en instrumentos validados internacionalmente, pero no son diagnósticos. Solo un equipo clínico puede establecer un diagnóstico real tras una evaluación completa. Si tu malestar es urgente, contacta Salud Responde 600 360 7777 o *4141.

01

Estado anímico

PHQ-9 · 17 preguntas · 5 min

Te ayuda a reflexionar sobre síntomas de tristeza, apatía, sueño, energía y concentración que has experimentado las últimas dos semanas.

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02

Ansiedad

GAD-7 · 7 preguntas · 3 min

Una herramienta para evaluar cómo te han afectado los síntomas de ansiedad — preocupación, irritabilidad, inquietud — en las últimas dos semanas.

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03

TDAH adulto

ASRS-v1.1 (OMS) · 6 preguntas · 3 min

Screening internacional para reflexionar sobre rasgos del Trastorno por Déficit Atencional en la adultez. Validado por la OMS.

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04

Autismo adulto

AQ-10 · 10 preguntas · 4 min

Screening breve para reflexionar sobre rasgos de la Condición del Espectro Autista (CEA) en la adultez. Una primera orientación, no un diagnóstico.

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05

Niñas, niños y adolescentes

SDQ · 25 preguntas · 5 min

Para padres y madres. Orienta sobre el comportamiento, las emociones y las relaciones de niñas, niños y adolescentes de 4 a 17 años.

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